Agroterapia

Agroterapia - Sembrando habas

La puesta en marcha de un programa de Agroterapia constituye una opción de rehabilitación e inclusión laboral a través de hábitos y rutinas ocupacionales que sumados a la Psicoterapia generan cambios conductuales, emocionales, cognitivos y productivos en personas con enfermedad mental. El objetivo de este proceso de rehabilitación funcional, es buscar la reinserción laboral de estas personas, teniendo una adecuada red de apoyo social y familiar, y que con la intervención terapéutica puedan llegar a integrarse socialmente de forma correcta y ser productivos en la sociedad.

Se trata de integrar el medio ambiente al cuidado médico, lo que es muy positivo para mejorar el ánimo y el bienestar. “La terapia en ambientes naturales es muy efectiva porque el individuo puede expresarse con mayor libertad”- Dra. Melissa Bezares, psicóloga clínica-.

La conexión con el ambiente también ofrece un escenario muy cómodo y agradable para poner en práctica las destrezas aprendidas. Se trata de un ejercicio terapéutico que le permitirá vencer las barreras sociales y de comunicación que el individuo presenta a consecuencia de la enfermedad mental.

Todas estas destrezas, habilidades, capacidades… que se enseñan en el aula, con materiales artificiales, se sustituyen por el contacto directo con la naturaleza.

Con la Agroterapia, se intenta conseguir que nuestros jóvenes y adultos con enfermedad mental, se sientan activos y ágiles, con alternativas que no solo les saquen del ocio, sino que los prepare para la vida independiente y el mundo laboral.

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“Me gusta mucho la idea porque por lo menos estoy haciendo algo, además de quedarme todo el día en el sofá viendo televisión”

Desde la perspectiva terapéutica, la agroterapia se plantea los siguientes objetivos generales:

  • Conocimiento y conciencia de uno mismo.
  • Conocimiento de los demás y su relación con ellos.
  • Mejorar el sentido de la identidad.
  • Ayudarles a sentirse seguros.
  • Facilitar la autoexpresión y crecimiento psicológico.
  • Estimular la comunicación verbal y no verbal.
  • Promover la interacción en el grupo.
  • Desarrollar sentimientos de estar en un grupo.
  • Desbloqueo y liberación.
  • Desarrollo integral (cognitivo, afectivo, social y psicomotriz).
  • Expresión-comunicación-creatividad.

Todos estos objetivos están orientados a paliar esa sintomatología negativa característica que se arraiga en las personas con enfermedad mental, como son:

  • Falta de energía, motivación e interés por lo que les rodea.
  • Pérdida de la capacidad de experimentar placer y no poder sentir emociones normales como antes.
  • Humor deprimido, falta de autoconfianza, afecto inapropiado…
  • Retraimiento social.
  • Alteración del sueño.
  • Alteraciones psicomotoras.
  • Trastornos cognitivos, distractibilidad, falta de atención, confusión, desorientación, falta de conciencia de la enfermedad, pobreza del habla.

Se ha comprobado que la agroterapia ofrece beneficios para combatir toda esta sintomatología:

  • La actividad física y el contacto con lo verde: El hecho de cavar, sacar maleza, recolectar… disminuye la frecuencia cardíaca, mejora el estado físico, da mayor fortaleza muscular y el consumo de lo producido mejora la nutrición.
  • Estado cognitivo: el medio externo es mejor para el aprendizaje cognitivo, mejora la atención y la memoria.
  • Estado emocional: el crecimiento exitoso de las plantas, disminuye la ansiedad y depresión, se libera en forma segura la ira y la frustración.
  • Estado social: disminuye el aislamiento. Trabajar con otros alienta las habilidades interactivas como parte de un equipo, mejora la cooperación social y las habilidades de comunicación.
  • Terapia de distracción: los distrae y los saca de su inactividad o estado de estrés. Se obtienen muchos beneficios para aliviar estados de hipervigilancia, estrés y depresión.

Para todo ello es muy importante que el agroterapeuta promueva la participación y la implicación de los beneficiarios, para aumentar el sentido de identidad y pertenencia al grupo, para lo que se deben definir muy bien las tareas a realizar cada día, distribuirlas de manera efectiva entre los miembros del grupo y finalmente ver los resultados obtenidos cada día, comprobando si se han cumplido las metas propuestas al inicio de la jornada.

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