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Poniéndole rostros a Tomates Felices

Poniéndole rostros a Tomates Felices

Tomates Felices 2 comments

¡Por fin nos hemos "metido en faena"! Finalizada la primera semana de formación, hacemos balance de lo acontecido durante estos tres días de compartir y conocernos. Y es que ya teníamos ganas de de sacar nuestro proyecto del papel y darle vida, verlo hacerse real.

Después de mucho esfuerzo, desde la primera idea, pasando por la búsqueda de información, de mirar hacia otros proyectos compañeros intentando encontrar inspiración, de muchas horas invertidas pensando en la mejor manera de ponerlo en marcha, de compartir opiniones y recibir impulsos de otra gente, aquí estamos. Hemos comenzado este taller formativo,una etapa que hemos denominado prelaboral y que, esperamos, desemboque muy pronto en la creación del CEE Tomates Felices.

Hemos adquirido nuestras primeras herramientas y equipos de trabajo y hemos emprendido el trabajo de desbroce de nuestra huerta, un poco abandonada durante los meses de invierno. Y, lo más importante, hemos empezado a trabajar con las personas, con el grupo de participantes en el taller, de los que ya hemos recibido conocimientos y entusiasmo, tal vez un reflejo de lo que nosotros ponemos en cada paso que vamos dando.

El trabajo en el aula y en la huerta se han complementado con paseos por los alrededores del pueblo, para hacer un poco de ejercicio y al mismo tiempo ver que existen formas diferentes de crear un huerto, sintiendo durante dichos paseos nuestro paisaje como algo único y de gran valor para nuestras vidas, para nuestro bienestar.

Y así queremos seguir en los próximos meses, mientras dure el taller, retroalimentándonos con este flujo constante de energía y optimismo vital que ha impregnado esta primera semana.

Conscientes de que sólo se puede conseguir aquello que se intenta, y de que en el camino aprendemos y desaprendemos, nos ilusionamos y desalentamos, queremos dar las gracias a todas las personas que creen en nuestro proyecto y lo apoyan de una u otra forma.

Y gracias sobre todo a los participantes en el taller, por hacer que Tomates Felices tenga nuevos nombres y nuevos rostros por los que seguir adelante.

¿Quieres seguir al tanto del trabajo que vamos realizando?

Tomates Felices crece día a día, está atento a todas las novedades 🙂

Las zonas rurales como impulsoras de salud

Pilar Gil No Comments

¡Qué suerte tienes de vivir en un pueblo! Esta afirmación, que servidora comparte y se dice a sí misma cada día, sale muchas veces de la boca de quienes no tienen esa posibilidad. Y es que la vida en un entorno rural es mucho más llevadera, más amable. En lineas generales, se dice que la calidad de vida (bienestar físico, material, social y emocional) es mucho mayor para quienes vivimos en los pueblos.

Se me ocurren varias cosas positivas de esta vida entre montes: el contacto directo con la naturaleza, respirar aire puro, poder disfrutar de un paseo en silencio, son cosas que están ahí, formando parte del día a día de los que disfrutamos del entorno rural. Y cuyos beneficios físicos y psicológicos son tan unánimemente reconocidos como incalculables.

Las zonas rurales como impulsoras de salud - Tomates Felices

Foto de pexles.com

El sentido de pertenencia a la comunidad es algo muy marcado, ­en un pueblo nos conocemos todos­, y hace que incluso en la soledad de tu casa, sepas que, si lo necesitas, tus vecinos están ahí cerquita dispuestos a ayudarte. Esto se traduce también en una mejora en la calidad de las relaciones, en un poder compartir diariamente experiencias de una forma natural y cercana. La vida se torna sencilla, eres capaz de sentir el valor de lo tradicional, de las pequeñas cosas. Todo va más despacio, a una velocidad más humana podríamos decir.  

La salud y el entorno

Más allá de la mera opinión, parece estar suficientemente probado que el medio en el que se vive determina en buena medida el modo en que vivimos. Contando con la influencia que puedan ejercer los diferentes hábitos de vida, la calidad en la alimentación, etc, hay estudios que indican que, en lineas generales, la auto-percepción de salud, el apoyo social y familiar son superiores en el medio rural y la frecuencia en las visitas a consultas médicas menor.

¿Quiere decir todo esto que las personas que vivimos en los pueblos no sufrimos en algún momento un mal día, un episodio de estrés, una tristeza inesperada? Por supuesto que no. La diferencia está en la calidad de las oportunidades para gestionar estos momentos de crisis, que en un pueblo pasan por algo tan básico como salir y practicar alguna actividad al aire libre, ir a la asociación de vecinos a pasar la tarde, mirar al cielo y ver descolgarse las estrellas...

Para las personas con enfermedad mental la vida rural puede resultar un bálsamo que atenúe los síntomas de la enfermedad. La bibliografía especializada nos recuerda que los estilos de vida están estrechamente vinculados con la génesis de la enfermedad y con la evolución de la misma. Este es el caso del modelo de vulnerabilidad, probablemente el modelo explicativo de los trastornos mentales crónicos más aceptado por los profesionales que trabajan en el campo de la rehabilitación psicosocial y la salud mental.

En este modelo se alude a la incidencia de factores sociales y físico-ecológicos en el origen y la causalidad de los trastornos mentales. Tomar conciencia de esta realidad, tiene que ver tanto con la mejor y más aguda comprensión de las problemáticas psiquiátricas, como con darse cuenta de que influye en las posibilidades de rehabilitación psicosocial de las personas que las padecen.

Partiendo de la convicción de que en el ámbito de la enfermedad mental son necesarios tratamientos integrales, más allá de la hegemonía de los tratamientos farmacológicos. Y teniendo en cuenta que la enfermedad mental brota en gran medida de la interacción de la persona enferma con su entorno, vamos a proponer el que para nosotros es el mejor entorno posible. Esta es la filosofía que nos impulsa a poner en marcha Tomates Felices, un proyecto que parte de la vida en zonas rurales como impulsoras de salud y de oportunidades de trabajo para las personas con enfermedad mental.

¿Te gustaría conocer más factores que influyen en la salud mental de las personas?

En nuestro blog hablaremos regularmente de temas como este.

Notas sobre salud mental e inclusión laboral - 24 de febrero - Tomates Felices

Notas sobre salud mental e inclusión laboral

Tomates Felices No Comments

Continuamos con el trabajo en Tomates Felices para tenerlo todo listo en nuestra huerta para la primavera que pronto llegará. Mientras tanto os compartimos algunos interesantes artículos sobre la escucha de voces, sobre la relación de la felicidad y la empatía con la salud mental y de cómo afecta el perfeccionismo a la misma.

Notas sobre salud mental e inclusión laboral - 24 de febrero - Tomates Felices

Imagen de pexels.com

A continuación os dejamos algunas noticias y contenidos que os puedan ser de interés o ayudar de alguna forma:

¿Quieres más información como esta?

Hablaremos regularmente de Salud Mental e Inclusión Laboral: los propósitos de Tomates Felices

Notas sobre salud mental e inclusión laboral – 22 de diciembre

Tomates Felices No Comments

Retomamos, tras unas semanas de tareas y gestiones muy intensas, las publicaciones sobre salud mental e inclusión laboral en nuestro blog.

En el último mes hemos presentado nuestro proyecto como finalistas del Desafío SEUR 2015,  comenzamos la siembra de cebollas y habas en nuestra huerta, hemos abierto un grupo en Teaming para que podáis colaborar con 1€, también hemos comenzado la recogida de estiércol ecológico para nuestros tomates y hortalizas. Pero lo realmente importante del trabajo realizado las últimas semanas aún no es visible, han sido ese tipo de tareas que obtienen resultados tangibles a lo largo del tiempo: reuniones, programación de actividades, definición y planificación de procesos internos, captación de recursos y colaboradores, etc.

2016 está a la vuelta de la esquina y para las personas que estamos detrás de Tomates Felices va a ser un gran año, sin duda.

Notas sobre salud mental e inclusión laboral - Estiércol - Tomates Felices

Primera recogida de estiércol para la huerta de Tomates Felices, La Represa

A continuación os dejamos algunas noticias y contenidos que os puedan ser de interés o ayudar de alguna forma:

Una extra:

Notas sobre salud mental e inclusión laboral - Habas - Tomates Felices

Aquí terminan nuestras notas sobre salud mental e inclusión laboral. Queremos aprovechar para desearos Felices Fiestas y que 2016 sea un año de prosperidad... ¡y muchos tomates felices! 🙂

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Hablaremos regularmente de Salud Mental e Inclusión Laboral: los propósitos de Tomates Felices

Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

¿Qué es “Salud, en todos los sentidos”?

Sebas Molina No Comments

A veces una idea muy clara en tu mente puede ser algo muy complejo expresado en un papel, sin más contexto ni explicación.

Esta mañana he vivido un ejemplo claro de esto en la reunión periódica que he tenido con Isra de alma natura para seguir desarrollando y definiendo el proyecto.

Una infografía para explicar la "Salud, en todos los sentidos"

Hace 15 días, en la anterior cita, Isra se apuntó el crear una infografía a partir de un boceto mío donde intentaba representar la idea "Salud, en todos los sentidos".

Hoy cuando nos hemos sentado el primer punto a tratar ha sido esta infografía: el punto de partida fue que Isra no le veía el sentido ya que "se mezclan muchas cosas"... Y precisamente eso quería expresar yo: todas las partes del proyecto que tienen como nexo de unión la Salud, sólo que no había quedado suficientemente claro en nuestra anterior conversación, difuminado entre el montón de tareas, ideas y conceptos en que estuvimos trabajando.

Principalmente quería expresar con este concepto de Salud algo que va más allá de un producto o servicio que se ofrece a un cliente: es un valor generado desde y hacia todas las personas que tengan alguna interacción con Tomates Felices.

También es un concepto de Salud no reducida únicamente a unos parámetros médicos, sino una Salud entendida como un estado de bienestar completo de los individuos, ese estado que se puede considerar con pilar fundamental para algo tan esquivo, y difuso a veces, que definimos con la palabra "felicidad".

Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

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Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

¡Sonríe! Aquí nace TomatesFelices.es

Sebas Molina 2 comments

Hace 15 días me pasé por la oficina de alma natura, como hago de vez en cuando, pero esta vez era para contarles a Conce, Isra y Juanjo los avances que había hecho en el proyecto que me traía entre manos los últimos meses: la creación de un Centro Especial de Empleo en Arroyomolinos de León para el colectivo de personas con enfermedad mental, con el que estamos trabajando desde la delegación en la Sierra de FEAFES Huelva.

El proyecto, los avances, es esto que tienes ante ti: Tomates Felices.

De aquella charla extraje dos cosas: el proyecto tiene mucho potencial y mucha complejidad, y por otro lado, @almanatura iba colaborar en el diseño y desarrollo del mismo.

Esta mañana, como habíamos quedado a mediados del mes de junio, nos hemos reunido Isra y yo para comenzar a definir conceptos, procesos e ideas.

Dentro de 15 días, plasmaremos otro avance.

Esta mañana estuvimos reunidos @agrogeek y @almanatura definiendo procesos, contenidos y conceptos.
Una foto publicada por Tomates Felices

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