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Las zonas rurales como impulsoras de salud

Pilar Gil No Comments

¡Qué suerte tienes de vivir en un pueblo! Esta afirmación, que servidora comparte y se dice a sí misma cada día, sale muchas veces de la boca de quienes no tienen esa posibilidad. Y es que la vida en un entorno rural es mucho más llevadera, más amable. En lineas generales, se dice que la calidad de vida (bienestar físico, material, social y emocional) es mucho mayor para quienes vivimos en los pueblos.

Se me ocurren varias cosas positivas de esta vida entre montes: el contacto directo con la naturaleza, respirar aire puro, poder disfrutar de un paseo en silencio, son cosas que están ahí, formando parte del día a día de los que disfrutamos del entorno rural. Y cuyos beneficios físicos y psicológicos son tan unánimemente reconocidos como incalculables.

Las zonas rurales como impulsoras de salud - Tomates Felices

Foto de pexles.com

El sentido de pertenencia a la comunidad es algo muy marcado, ­en un pueblo nos conocemos todos­, y hace que incluso en la soledad de tu casa, sepas que, si lo necesitas, tus vecinos están ahí cerquita dispuestos a ayudarte. Esto se traduce también en una mejora en la calidad de las relaciones, en un poder compartir diariamente experiencias de una forma natural y cercana. La vida se torna sencilla, eres capaz de sentir el valor de lo tradicional, de las pequeñas cosas. Todo va más despacio, a una velocidad más humana podríamos decir.  

La salud y el entorno

Más allá de la mera opinión, parece estar suficientemente probado que el medio en el que se vive determina en buena medida el modo en que vivimos. Contando con la influencia que puedan ejercer los diferentes hábitos de vida, la calidad en la alimentación, etc, hay estudios que indican que, en lineas generales, la auto-percepción de salud, el apoyo social y familiar son superiores en el medio rural y la frecuencia en las visitas a consultas médicas menor.

¿Quiere decir todo esto que las personas que vivimos en los pueblos no sufrimos en algún momento un mal día, un episodio de estrés, una tristeza inesperada? Por supuesto que no. La diferencia está en la calidad de las oportunidades para gestionar estos momentos de crisis, que en un pueblo pasan por algo tan básico como salir y practicar alguna actividad al aire libre, ir a la asociación de vecinos a pasar la tarde, mirar al cielo y ver descolgarse las estrellas...

Para las personas con enfermedad mental la vida rural puede resultar un bálsamo que atenúe los síntomas de la enfermedad. La bibliografía especializada nos recuerda que los estilos de vida están estrechamente vinculados con la génesis de la enfermedad y con la evolución de la misma. Este es el caso del modelo de vulnerabilidad, probablemente el modelo explicativo de los trastornos mentales crónicos más aceptado por los profesionales que trabajan en el campo de la rehabilitación psicosocial y la salud mental.

En este modelo se alude a la incidencia de factores sociales y físico-ecológicos en el origen y la causalidad de los trastornos mentales. Tomar conciencia de esta realidad, tiene que ver tanto con la mejor y más aguda comprensión de las problemáticas psiquiátricas, como con darse cuenta de que influye en las posibilidades de rehabilitación psicosocial de las personas que las padecen.

Partiendo de la convicción de que en el ámbito de la enfermedad mental son necesarios tratamientos integrales, más allá de la hegemonía de los tratamientos farmacológicos. Y teniendo en cuenta que la enfermedad mental brota en gran medida de la interacción de la persona enferma con su entorno, vamos a proponer el que para nosotros es el mejor entorno posible. Esta es la filosofía que nos impulsa a poner en marcha Tomates Felices, un proyecto que parte de la vida en zonas rurales como impulsoras de salud y de oportunidades de trabajo para las personas con enfermedad mental.

¿Te gustaría conocer más factores que influyen en la salud mental de las personas?

En nuestro blog hablaremos regularmente de temas como este.

Salud Mental e Inclusion Laboral - Tomates Felices

Notas sobre salud mental e inclusión laboral – 6 octubre 2015

Tomates Felices No Comments

Después de nuestro paso por el #coworkingrural de septiembre nos planteábamos la necesidad de contar más cosas sobre las bases principales de nuestro proyecto: salud mental e inclusión laboral.

Iniciamos hoy con esta entrada una sección de Notas sobre Salud Mental e Inclusión Laboral, que iremos ampliando periódicamente, en la que aportaremos noticias, enlaces e información relevantes sobre estos temas.

Noticias de Salud Mental e Inclusión Laboral

Una extra:

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Hablaremos regularmente de Salud Mental e Inclusión Laboral: los propósitos de Tomates Felices

Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

¿Qué es “Salud, en todos los sentidos”?

Sebas Molina No Comments

A veces una idea muy clara en tu mente puede ser algo muy complejo expresado en un papel, sin más contexto ni explicación.

Esta mañana he vivido un ejemplo claro de esto en la reunión periódica que he tenido con Isra de alma natura para seguir desarrollando y definiendo el proyecto.

Una infografía para explicar la "Salud, en todos los sentidos"

Hace 15 días, en la anterior cita, Isra se apuntó el crear una infografía a partir de un boceto mío donde intentaba representar la idea "Salud, en todos los sentidos".

Hoy cuando nos hemos sentado el primer punto a tratar ha sido esta infografía: el punto de partida fue que Isra no le veía el sentido ya que "se mezclan muchas cosas"... Y precisamente eso quería expresar yo: todas las partes del proyecto que tienen como nexo de unión la Salud, sólo que no había quedado suficientemente claro en nuestra anterior conversación, difuminado entre el montón de tareas, ideas y conceptos en que estuvimos trabajando.

Principalmente quería expresar con este concepto de Salud algo que va más allá de un producto o servicio que se ofrece a un cliente: es un valor generado desde y hacia todas las personas que tengan alguna interacción con Tomates Felices.

También es un concepto de Salud no reducida únicamente a unos parámetros médicos, sino una Salud entendida como un estado de bienestar completo de los individuos, ese estado que se puede considerar con pilar fundamental para algo tan esquivo, y difuso a veces, que definimos con la palabra "felicidad".

Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

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Tomates Felices crece día a día, está atento a todas las novedades 🙂

Tomates Felices - Salud, en todos los sentidos

¡Sonríe! Aquí nace TomatesFelices.es

Sebas Molina 2 comments

Hace 15 días me pasé por la oficina de alma natura, como hago de vez en cuando, pero esta vez era para contarles a Conce, Isra y Juanjo los avances que había hecho en el proyecto que me traía entre manos los últimos meses: la creación de un Centro Especial de Empleo en Arroyomolinos de León para el colectivo de personas con enfermedad mental, con el que estamos trabajando desde la delegación en la Sierra de FEAFES Huelva.

El proyecto, los avances, es esto que tienes ante ti: Tomates Felices.

De aquella charla extraje dos cosas: el proyecto tiene mucho potencial y mucha complejidad, y por otro lado, @almanatura iba colaborar en el diseño y desarrollo del mismo.

Esta mañana, como habíamos quedado a mediados del mes de junio, nos hemos reunido Isra y yo para comenzar a definir conceptos, procesos e ideas.

Dentro de 15 días, plasmaremos otro avance.

Esta mañana estuvimos reunidos @agrogeek y @almanatura definiendo procesos, contenidos y conceptos.
Una foto publicada por Tomates Felices

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