¿Qué productos naturales existen para mantenernos relajados?

Publicado el:

Muchas personas tienen un estilo de vida muy estresante, por lo que relajarse se convierte en una misión imposible. Por suerte, contamos con un gran aliado: los complementos naturales. Los complementos naturales tienen múltiples beneficios para contrarrestar la ansiedad y el estrés. Además, son fáciles de conseguir y de consumir. Si […]

barreras de comunicacion

7 Barreras de comunicación explicadas con ejemplos

Publicado el:

La comunicación es imprescindible para desenvolvernos en nuestro día a día. Es un acto arraigado a la naturaleza del ser humano que le ha permitido a civilizaciones primitivas defenderse, alimentarse y evolucionar. A través de la comunicación podemos exteriorizar sentimientos, emociones, deseos o pensamientos. Es un medio por el cual […]

pistantrofobia

Pistantrofobia: en qué consiste el miedo a confiar en los demás

Publicado el:

La confianza es un aspecto muy delicado dentro de las relaciones, por lo que es difícil e incluso imposible restaurarla si se rompe. En algunos casos, esto genera una fobia tan grande que termina obstaculizando el desarrollo de nuevas relaciones. En este artículo vamos a conocer qué es la pistantrofobia, […]

psicomotricidad relacional

Psicomotricidad relacional: Definición, características y ejemplos

Publicado el:

La educación de los niños es un trabajo complejo que se construye durante la infancia en adelante. En este artículo vamos a comprender mejor lo que significa la psicomotricidad relacional y algunos ejemplos de cómo aplicarla. ¿Qué es la psicomotricidad relacional? La psicomotricidad relacional de André Lapierre es una práctica […]

gamofobia

Gamofobia: Significado y cura del miedo al matrimonio

Publicado el:

El matrimonio puede causar una impresión bastante negativa en muchas personas. Sin embargo, a algunas personas les molesta bastante esta idea, que termina mostrando signos de un desorden oculto hasta el momento de casarse. En este artículo vemos que significa la gamofobia, sus características y cómo buscar ayuda. ¿Qué es […]

libros relaciones toxicas

5 mejores libros sobre relaciones tóxicas y cómo salir

Publicado el:

Las relaciones tóxicas son realmente perjudiciales para quienes son víctimas de este tipo de relación, siendo de suma importancia lograr identificar el problema para salir de él. Si sospechas estar en una relación dañina para ti, es probable que necesites ayuda profesional, sin embargo, puedes intentar buscar orientación en algunos […]

asertividad razonada

Asertividad razonada: qué es y técnica para llevarla a cabo

Publicado el:

¿Te gustaría aprender a expresarte mejor? ¿A poder comunicar lo que piensas y sientes? En este artículo te contamos que es la asertividad razonada y una técnica para que puedas entrenar. Asertividad razonada: Qué es Definición de asertividad Según la RAE, esta sería la definición de asertividad: Dicho de una […]